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天猫某品牌老板因劳成疾,不幸逝世 电商人注意爱护自己的身体!

 
发表于 时间:2016-8-5 13:02:11  查看:69454 次  回复:9 次  复制链接
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天猫某品牌老板因劳成疾,不幸逝世  电商人注意爱护自己的身体!

今天获知一则噩耗:天猫天猫卖家卖家论坛)论坛)某知名粽子品牌老板因劳成疾,检查患上癌症,一个月后不幸逝世。
认识这位老板的人士表示,该品牌的产品年销售5千万以上,在天猫排名比较靠前。今天听到这个消息,他也感到非常惊讶和惋惜,“做电商的朋友,大家一定注意身体啊。”
淘宝淘宝论坛)网曾对74名淘宝卖家取样为身体状况专门做了健康调查,颈椎异常38人,超过50%;女性乳腺增生37人,占女性人数94%;视力屈光不正26人,占35%;慢性咽炎21人、血脂异常19人、脂肪肝18人、甲状腺异常17人。

就在不久前,阿里巴巴集团数据技术及产品部(DT)总监在打羽毛球时猝死的消息传遍网络,很多人纷纷留言表示惋惜!
相关连接 阿里数据总监运动时猝死电商人你咋不关注你的健康

曾经奋战在电商的他们

 

2011年6月,25岁淘宝卖家敏敏因疲劳过度而死。

2012年5月,“@Sus爱小可可”发微博称,名为“可可家”的淘宝店店主苏苏因为蛛网膜脑出血去世。苏苏,1985年出生,淘宝全职店长,同时也是1岁孩子的母亲。

2012年6月,海门叠石桥家纺市场一民房出租屋内,一名25岁的淘宝皇冠卖家小夏因为疲劳过度倒在了屋内,尸体几天后才被快递员发现。

2012年7月,一名年仅24岁的淘宝杭州卖家突然离世,去世前一段时间,她一边忙着经营网店,一边忙着结婚装修房子,同时又在减肥。淘宝网当日对此事进行网上哀悼,并表态“事业再重要,也不要透支生命”。

2012年10月,年仅29岁的淘宝店主许文俊因过度疲劳去世。他的网店在首页打出这样几排黑字,“您好,由于店主过度疲劳,发生不幸,所以本店暂停一切销售,请亲谅解……”

2013年7月,成功打造了御泥坊、怡清源、张万福等多个湖南本土电商品牌的吴立君,英年早逝,年仅36岁。次日可滋泉官方微博对此消息予以了确认,“吴立君先生因长期辛劳,突发脑部静脉窦血栓。经多方全力抢救无效不幸逝世,享年36岁。

……

10个电商人8个亚健康

 

不少电商从业者坦言,熬夜加班“根本不是事儿”,早已成常态。为了赶业绩,凌晨两三点还在上传宝贝、优化详情、客户沟通等等。每天承受的工作压力和精神压力都不小。

曾有媒体报道,中国10个电商从业者中有8个处于亚健康状态!所谓亚健康,是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起疾病。

618、年中大促、双11双12……电商造节运动越来越频繁,电商从业者的工作强度也越来越大。如果不是发生这些令人惋惜的突发事件,不少人对自身的健康状况关注甚少。

每年都有媒体列出中国十大高危职业,网络店主始终是其中之一。

熬夜不是事儿,但熬出病来,就是大事儿了。

希望大家重新审视自己的生活和工作,毕竟,身体是革命的本钱。

  测试一下你是否处在亚健康状态:

处在亚健康状态的人可能出现以下症状:

1、“将军肚”早现。

2、脱发、斑秃、早秃。

3、频频去洗手间。

4、性能力下降。

5、记忆力减退,开始忘记熟人的名字。

6、心算能力越来越差。

7、做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。

8、注意力不集中,集中精力的能力越来越差。

9、睡觉时间越来越短,醒来也不解乏。

10、想做事时,不明原因地走神,脑子里想东想西,精神难以集中。

11、看什么都不顺眼,烦躁,动辄发火。

12、处于敏感紧张状态,惧怕并回避某人、某地、某物或某事。

13、为自己的生命常规被扰乱而不高兴,总想恢复原状。对已做完的事,已想明白的问题,反复思考和检查,而自己又为这种反复而苦恼。

14、身上有某种不适或疼痛,但医生查不出问题,而仍不放心,总想着这件事。

15、很恼烦,但不一定知道为何烦恼;做其他事常常不能分散对烦恼的注意,也就是说烦恼好像摆脱不了。

16、情绪低落、心情沉重,整天不快乐,工作、学习、娱乐、生活都提不起精神和兴趣。

17、易于疲乏,或无明显原因感到精力不足,体力不支。

18、怕与人交往,厌恶人多,在他人面前无自信心,感到紧张或不自在。

19、心情不好时就晕倒,控制不住情绪和行为,甚至突然说不出话、看不见东西、憋气、肌肉抽搐等。

20、觉得别人都不好,别人都不理解你,都在嘲笑你或和你作对。事过之后能有所察觉,似乎自己太多事了,钻了牛角尖。

我们可以对照以上“信号”自我检查,具有上述两项或两项以下者,则为“黄灯”警告期,目前尚无需担心,具有上述35项者,则为一次“红灯”预报期,说明已经具备“过劳死”的征兆;6项以上者,为二次“红灯”危险期,可定为“疲劳综合征”———“过劳死”的“预备军”。

  苦逼电商人如何保证健康

  1、要弛张有度,最好两小时,即一个时辰休息一下,调剂调剂。坐着或站着的走动走动,跳跳跑跑;走动的坐下来休息五到十分钟。

  2、 劳累的工作后尽量不要进行过于激烈的晕倒运动,欧吉良就是打羽毛球猝死的,而真正会打羽毛球的都知道,羽毛球其实是一项讲究爆发的激烈性很强的运动;所以建议选择散步、慢跑或者激烈程度不高的球类运动,以免增加身体负担

  3、电商人作息不定,所以一定要要注意饮食,这时过度劳累,体力消耗多,脾胃消化吸收能力较差,按时就餐,不要暴饮暴食,少吃冰冻饮料,辛辣油腻食物。尽量吃多种新鲜水果蔬菜,摄取丰富全面的维生素,吃一些优质蛋白质的食物,如牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品。饭菜要细软清淡可口。

  4、 加班后要及时休息,躺下听听音乐,散散步,洗个热水澡,睡个好觉,让精力尽早恢复。不要再熬夜,做剧烈的体育运动,过度消耗体力,耗伤气血,势必影响健康。

  人最大的成功就是活得健康长寿!俞敏洪是这么说的,司马懿是这么做的!十号网铺小编呼吁所有电商人注意爱护自己的身体!

补充内容

 阿里数据总监运动时猝死电商人你咋不关注你的健康

猝死的似乎还不够...细谈淘宝运营之工作压力(有视频)



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